Mi Caminata diaria/ My Actifit Report Card: August 14 2025

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ikigaidesign482.615 hours agoActifit5 min read

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Hello, my dear friends at @actifit. It's a pleasure to share with you for the first time. I've wanted to join for a while now, to share my daily walks, but between one thing and another, I hadn't been able to. But as they say, it's never too late to start.

My daily routine is simple. Every morning I get up very early to go to the gym. I've been doing this for four months now. Time flies! At first, it was a little difficult to adapt, but consistency makes everything possible, and what was difficult at first is now routine and easier to do.

I take the opportunity to walk, get some vitamin D from the bright sun, and breathe, which is good for the body and mind. On the way back, I do some shopping, not every day, but when I need to buy something, such as vitamins, food, and the occasional treat.

There are days when you don't feel like going out, the cold in the morning, the bed that wraps you up and doesn't want to let you go, ha ha ha, but willpower must be stronger. Think about the benefits, that hour of relaxation, distraction, exercise. It's definitely worth it. Anything that's good for our well-being and our bodies, we must make an effort and try.

I like to walk. When I feel like it and have the energy, I go on my routine walks. In the afternoons, I used to go with my mom to the park to walk around, but with all this rain, we haven't been able to go anymore. Hopefully, it will calm down soon, and I can start again. I need it too.

Well, friends, that was my day, like most days, but something always comes up. In fact, sometimes when I leave the gym, I stop by my good friend @gelart's house, who I hope will soon join you guys, and since I have connection problems, I sometimes go there to steal a little bit of her connection, ha ha ha.

God willing, I hope to get more active with my afternoon walks and continue my physical exercises, which, as I told you, are for our well-being, body, and mind.

Until next time.😍💪

SPANISH VERSION

Buenas por aquí, mis queridos amigos de @actifit, es un gusto compartir por primera vez con ustedes, y es que desde hace un tiempo he querido unirme, compartiendo mis caminatas diarias, pero entre una cosa u otra, no había podido, pero como dicen por allí nunca es tarde para empezar.

Mi rutina diaria es sencilla, todas las mañanas me levanto bien temprano, para ir a mi gimnasio, esto es algo que vengo haciendo desde hace ya cuatro meses, como pasa el tiempo tan rápido, al principio me costó un poco adaptarme, sin embargo, la constancia hace todo posible, y lo que al inicio nos costaba, hoy se nos hace rutinario y más fácil de hacer.

Aprovecho para caminar, agarrar un poco de vitamina D, con ese sol inmenso, y respirar, bueno para el cuerpo y la mente, de regreso, hago algunas compras, no todos los días, cuando necesito comprar algo, entre mis vitaminas, comida, y uno que otros antojos jejeje.

Hay días que no provoca salir, el frío de la mañana, la cama que te arropa, y no te quiere soltar jajaja, pero la fuerza de voluntad debe ser más grande, pensar en nuestro beneficio, esa hora de relax, de distracción, de ejercicio, sin duda vale la pena, todo lo que sea para nuestro bienestar, y para nuestro cuerpo, debemos esforzarnos y hacer el intento.

A mí me gusta caminar, cuando tengo ganas y energía, hago mis caminatas rutinarias, en las tardes iba con mi mamá al parque a dar mis vueltas, pero con estas lluvias, no hemos podido ir más, esperemos pronto se calme, y pueda retomarlo, me hace falta también.

Bien amigos, este fue mi día, como casi todos los días, pero siempre surge algo, de hecho, a veces cuando salgo del gym, paso por casa de mi buena amiga @gelart, que espero pronto también se active con ustedes, y como tengo problemas de conexión, a veces voy para allá, a robarle un poquito jajaja.

Espero Dios mediante activarme más con mis caminatas en la tarde, y bueno seguir mis ejercicios físicos, que como les dije, son para nuestro bienestar, cuerpo y mente.

💪Hasta la próxima.💪

💕💕💕💕💕

_{Imágenes obtenidas de mi Teléfono PRO

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