为半马做准备训练

图片来源:网站截图https://mp.weixin.qq.com/s/HMnC350unbo-WEXvYxrEyg

为迎战11月2日的半程马拉松，这段时间我一直按“两天一跑、每次五公里”的节奏训练。虽说配速不算快，但明显感觉越跑越轻松，状态也在慢慢往上走。

昨晚本想按计划户外跑，结果刚跑不到一公里，天就飘起了小雨。突然想起前一天洗的鞋子还晾在外面，我只带了手表没带手机，没法叫老妈帮忙收，只好折返回去。刚到家雨就停了，收完鞋子我没犹豫，接着下楼继续跑。

因为已经热身过，从小区出发我就直接进入状态。其实跑步时的“累并快乐着”特别上瘾，实在撑不住了就慢下来走会儿，缓过来再接着跑。跑到三公里时，毛毛细雨又落了下来，跑步的前三公里是最考验耐力的阶段，我都咬着牙扛过来了，剩下两公里哪能说放弃？最后硬是在细雨里跑完了全程。

回家后才发现生理期来了，我倒不怎么担心刚才的运动会不会有影响，但焦虑的是11月2号的半马能不能如期参加。查了资料，都说生理期不建议跑21公里这么长的距离，可我期待这场比赛太久了，实在不想放弃。今天试着问了平时偶尔锻炼跑步的同事，想看看她能不能替跑，结果被直接拒绝了，她说自己连五公里都跑不完，半马根本不可能。

昨天才把身份证给堂哥让代领参赛物资，堂哥还让朋友整了一些“能量胶”给我。哎，现在也没别的办法，只能等到2号那天，看自己的身体状态再决定要不要坚持了。

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